Datum, Uhrzeit | 17.10.2025 14:00 - 17:00 Uhr |
Straße | Treffpunkt vor dem Stift Reichersberg |
PLZ, Ort | 4973 Reichersberg |
Ort | Entlang der Via Nova zw. Reichersberg und Obernberg |
Veranstalter | Hermine Billinger BEd, NLP-Lehrtrainerin, Pilgerwegbegleiterin, Lehrerin |
Mentaltraining beim Gehen kann helfen, unsere Psyche ins Gleichgewicht zu bringen. Da Wasser eine positive Wirkung auf uns Menschen hat, verbinden wir uns beim achtsamen Gehen entlang des Inns (Via Nova und Jakobsweg) mit der Natur und uns selbst. Mit gezielten Übungen aus NLP (Neurolinguistisches Programmieren), aus der Positiven Psychologie, aus Yoga, sowie spirituellen Impulsen, können wir Stress regulieren, Achtsamkeit schulen, diverse Atemtechniken praktizieren und so unsere mentale Kraft, unsere Resilienz stärken.
Kosten: 45 € (ermäßigt 35 €)
Gutes Schuhwerk, Regen-bzw. Sonnenschutz
Wir gehen bei fast jeder Witterung (ca. 5 km) - Treffpunkt vor dem Stiftshof Reichersberg
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